Är du i riskzonen?

Jag var på en politisk hearing om den dolda folksjukdomen osteoporos eller benskörhet. Det är märkligt att en sjukdom som är så enkel att förebygga och lätt att behandla fortfarande är okänd för många läkare! Efter 50 år sjunker  bentätheten dramatiskt för varje år framför allt hos kvinnor men också hos män. Man räknar med att c 450.000 svenskar har sjukdomen och att  ca 40% av alla kvinnor och ca 15% av alla män får ett benbrott relaterat till osteoporos under sitt liv.

Efter ett brott på någon kroppsdel ska patienten utredas ordentligt med det s k FRAX-tester. Det kan man göra själv, testet finns på nätet. Om stor försämring har inträffat ska alla patienter får rätt behandling, för de flesta med Alendronat plus kalk med D-vitamin. Självmedicinering i förebyggande syfte med D-vitamin och kalk ökar risken för bl a hjärtinfarkt och njursten. En ofarlig och nyttig egenmedicinering är balansträning (så att du inte faller så lätt), promenader (stavgång är jättebra) styrketräning och viktbärande konditionsträning.

Alla kvinnor över 50 år borde göra en s k DEX-undersökning som är mycket enkelt utförd för att konstatera om de behöver medicineras och därmed besparas brott på armar och ben till gagn för deras egen hälsa men också för att samhället skulle spara ca 200 miljoner kronor om dessa "onödiga" brott kunde undvikas. Om inte läkaren vill skriva en remiss för detta kan man i Västra Götalandsregionen skriva en s k egenremiss.

Syrien - ett land i blickfånget

Inbördeskriget i Syrien förstör inte bara för människorna som vill bo där (6 miljoner är på flykt, en av de största flyktingkatastroferna i världen) utan också vårt gemensamma kulturarv. En kultur som sträcker sig från 5000 år före vår tideräkning. Ett land som förknippas med sagoomspunna namn som Mesopotamien, Sidenvägen, Edens lustgård, Levanten, Babylon och Tvåflodslandet mellan Eufrat och Tigris. Den urgamla staden Ur - en av världens första städer. Denna civilisationens vagga ligger nu i ruiner.

Och hur får flyktingarna det som tvingas till okända länder med främmande kulturer fast de helst velat stanna kvar i sitt land och hos sina familjer och släktingar. Genom mitt arbete som flyktingguide har jag fått förfärliga människoöden beskrivna för mig. Det finns olika sätt att ta sig bort från bomberna som faller. En del går till fots med familj och ägodelar över gränsen till närmaste land, och hoppas de ska komma fram innan de blir skjutna, andra köper sig en plats i fullpackade sjöodugliga båtar. Andra återigen säljer allt vad de har och köper sig lejd ut ur landet. Om man hamnar i en flyktingförläggning i närheten är det ofta en usel standard, otillräckligt med mat och vatten, sjukdomar härjar, bristfällig sjukvård och värst är det för barnen. I dessa läger förekommer också ”survival sex”, dvs ett slags människohandel där kvinnor säljer sex för att få det litet bättre, kanske ett matpaket extra, en dunk rent vatten, medicin. Det allra värsta är att de utnyttjas även av biståndsarbetarna.

Eller också kommer du till ett land där du inte förstår vad man säger, du kan inte läsa skyltar eller informationsmaterial och ingen förstår vad du säger. Oron för din situation - får vi stanna? när får vi besked? var ska vi bo? hur mår släktingarna i hemlandet? - gör att du ofta behöver läkarbehandling och förvirringen blir ofta ännu större. Det är knappt du kan glädjas åt att inga bomber faller, att ingen skjuter på dig eller din familj. Du har kanske ett annorlunda utseende eller klär dig annorlunda än de som bor i det land du kommit till och du förstår inte varför detta är så provocerande, du vill ju bara ha lugn och ro.

Vi som har förmånen att bo i trygghet bör ju i medmänsklighetens namn öppna våra dörrar för dem som liksom vi vill leva i denna trygghet.

De sju dödssynderna

De sju dödssynderna är välkända; avund, vrede, frosseri, girighet, vällust, likgiltighet (=lättja) och högmod.
Mahatma Gandhi myntade en egen variant för det moderna samhället;
Rikedom utan arbete
Njutning utan samvete
Vetenskap utan humanism
Kunskap utan inriktning
Politik utan principer
Kommers utan moral
Dyrkan utan uppoffringar

Kan nog konstatera att vi alla är syndare mer eller mindre oavsett vilken uppräkning vi gör till vår egen.

Var god dröj!

DN skriver idag om det svenska försvarets tillkortakommanden:

Vi har inga helikoptrar för ubåtsjakt! Levereras först 2014.
Vi har inte en enda kanon! Är två år försenade.
Visbykorvetterna beslöts inköpas 1995 för leverans 2009 men beräknas vara slutlevererade 2014. En del av dem ligger i vattnet men fungerar inte. 13 år sedan!
Tre stora försvarsmaterielprojekt har kostat skattebetalarna 18 miljarder kronor!

Till den omvärld som har intresse av att ta över Sverige - vänligen vänta till vi har utrustat oss!

Årets modernaste pensionär

Stort grattis till Berthel Nordström som blev utnämnd till Årets modernaste pensionär!
Berthel är 92 år och både fysiskt och mentalt aktiv. Han använder alla moderna redskap som datorvärlden har skapat, såsom hemsidor, QR-koder och trådlösa högtalare.  Han har 5 barn, 12 barnbarn och 20 barnbarnsbarn.

Berthel blev utvald bland ett 30-tal nominerade som alla är aktiva pensionärer i datavärlden.
Tävlingen utlystes av digidel.se som arbetar för att alla seniora medborgare i Sverige ska bli digitalt delaktiga.

Så fick vi återigen ett bevis på att Sveriges pensionärer är att räkna med även efter 65 år.
Det borde både näringslivet och offentliga förvaltningar ta vara på.

Marschen för kärleken

Idag gick vi i Regnbågsparaden i Göteborg, från Operan till Liseberg. Vi var många tusen som gick för kärlekens skull. Det behövs mer kärlek i världen, inte mindre, kärlek ska inte begränsas av trångsynthet, religion, kön eller andra hinder som gör att man inte kan visa vem man är utan att riskera repressalier. I paraden gick politiska partier, svenska kyrkan med biskopen i spetsen, hbtq-organisationer och andra föreningar, flera orkestrar och dansgrupper. Framför oss gick en sambaorkester vilket gjorde det lätt att gå. Vi gick genom tredubbla åskådarled hela vägen och i ett härligt väder. Väl spenderade timmar!

1 juni

Just idag - och bara idag - ska följande rader läsas:

Var glad min själ åt vad du har 

nu har du hundra sommarda´r 

och detta är den första. 

När solens lopp sin ände tar 

så har du nittionio kvar 

och någon blir den största. 

Giv noga akt på var du står 

imorgon är med ens igår 

det går så fort att vandra 

Lägg märke till att vad du får 

är hundra sommarda´r per år 

imorgon är den andra. 

Önskar er alla många fina sommardagar!